2022-07-26 振り返り
寝る前やること
✅明日の天気確認
✅明日やることを視界に入れる
午後になったら帰るか。
もしくはずっと家にいる
↑2022-07-26に書く
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↓2022-07-27に書く
smartphoneでやる
昨日の振り返り
Calendarを上から順に見て思いを馳せる
5minタイマーをセットしてからやる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
睡眠不足は関係なさそうだな……
作業できないほど眠くなったので、仕方なく横になった
起きた後は作業し始められたので、まあ寝て正解だったのでは?
ただ眠るまでだいぶ時間がかかっていた
登校を遅らせた
雨の関係で
それはいいのだが、ほかの部屋や図書館の席も埋まっているとは予想していなかった
コンセントがない席なら若干あいてたけど、laptopの電池残量がなかったのでそこは使えなかった
大学にいくのも考え物だな
06:30:49 おわり
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
06:30:56 こっから開始
6. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
06:35:02 終わり
7. 他のやり残したことをいつやるか決める